- 白米
- 具沢山味噌汁（もやし、小松菜、長ねぎ、大根、シーチキン、味噌）
- 和菓子（げたんは）
総時間40分
母の感想野菜たっぷりとシーチキンのみそ仕立ての薄味で栄養価の高い健康に良いお料理でした。身体が温まりました。「げたんは」は濃い黒砂糖の懐かしい感じがする味です。
自分の感想時には鍋一杯に野菜を煮込むのも良いでしょう簡単だし。薄味は失敗でした、味噌が多分少なかったです。げたんはは一箱で随分持った。1日1個が限度と言える甘さ故だけども、甘いものとしての満足度は高い。
南海堂 黒糖菓子 げたんは 1袋10枚入
鹿児島の味！ 鹿児島黒糖菓子 南海堂 【げたんは】 1パック10枚入りが３パック 1箱：３０枚 鹿児島郷土菓子
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